에스트로겐 우세증 (자궁혹, 호르몬균형, 생활습관)
가족 중에 호르몬 수용체 양성 유방암 환자가 생기고 나서, 저는 에스트로겐이라는 단어를 꽤 다르게 보게 됐습니다. 처음엔 유방이나 자궁처럼 생식기관에만 영향을 주는 호르몬이라고 막연히 알고 있었는데, 알면 알수록 간, 담낭, 대장까지 영향을 줄 수 있는 호르몬이었습니다. 그리고 돌이켜보니 제가 20대 초반에 담낭 용종이 1cm까지 자랐다가 어느 날 사라진 일도 이 흐름과 무관하지 않을 수 있겠다 싶었습니다.자궁에 혹이 있으면 다른 데도 생기는 이유"몸에 혹이 잘 생기는 체질인가 봐요"라는 말을 들어본 적 있으신 분들이 꽤 있을 겁니다. 자궁근종 진단을 받고 나서 얼마 지나지 않아 담낭 용종이나 유방 결절이 추가로 발견되는 경우가 생각보다 드물지 않습니다. 처음엔 그냥 재수 없는 일이라고 여기기 쉬운데, ..
요오드와 여성건강 (에스트로겐 우세성, 요오드 결핍, 셀레늄)
주변에서 자궁근종이나 유방 혹 진단을 받았다는 이야기를 들을 때마다 저도 남 일 같지 않다는 생각이 듭니다. 최근 몇 년 사이 가까운 친척과 지인 중 여성암 진단을 받은 분들이 부쩍 늘었거든요. 그래서 이것저것 알아보다가 요오드가 여성 생식 조직 건강과 꽤 깊이 연결돼 있다는 사실을 접했는데, 막연히 "갑상선 영양소 아닌가?" 했던 저로서는 솔직히 예상 밖이었습니다. 다만 요오드 보충이 만능 해결책이라는 시각도 있는 반면, 우리나라처럼 해조류를 즐겨 먹는 식습관을 가진 경우엔 오히려 주의가 필요하다는 시각도 있어서, 오늘은 그 두 관점을 같이 살펴 보겠습니다.에스트로겐 우세성, 여성 질환의 출발점자궁근종, 난소낭종, 유방 섬유선종이 없는 여성을 찾기가 더 어렵다는 말이 나올 정도로 여성 생식기 질환의 유..