20대가 되면서 생리통이 너무 심해졌습니다. 생리 시작 전부터 배가 너무 아팠고, 진통제를 먹지 않으면 일상 생활이 어려울 정도였습니다. 그래서 자연스럽게 생리통을 줄일 수 있는 방법이 있는지 논문과 다큐멘터리, 여러 사람들의 경험담을 정말 많이 찾았습니다. 생리통의 원인을 파고들기 시작했고, 생활습관을 하나씩 바꾸면서 지금은 진통제 없이도 버틸 수 있게 됐습니다. 호르몬 불균형과 프로스타글란딘 과잉이 생리통의 핵심이라는 걸, 몸으로 먼저 배웠습니다.진통제를 먹어도 왜 또 아픈 걸까 생리통이 심했던 시절, 저는 진통제가 아프면 먹는 약이라고만 생각 했습니다. 한참 참다가 더 이상 못 버티겠어서 진통제를 복용해도 효과가 없는 듯 했습니다. 그래서 차라리 먹지 않는게 나을까 생각도 하고 무식하게 참아도 봤습..